Smoothie-uri Forever delicioase și sănătoase
Te inspirăm cu șase rețete colorate, sănătoase și delicioase de smoothie
Indiferent daca esti in cautarea unor alternative pentru micul dejun sau vrei sa alegi ceva diferit pentru gustarea de dupa-amiaza, te invitam sa incerci delicioasele retete de mai jos. Colorate, gustoase si hranitoare, fiecare vine cu aroma si beneficiile sale unice. Mixeaza bine toate ingredientele intr-un blender, savureaza si impartaseste si cu altii.
Movul la putere- 240 ml lapte de migdale
- 100 g afine congelate
- 1 banana
- ½ lingurita lavanda
- 1 lingurita coaja de lamaie
Adauga doua tablete de Forever ImmuBlend si iti completezi si necesarul de vitamine C si D, plus zinc.
Verde și sănătos- 184 g ananas congelat
- 240 ml apa de cocos
- 1 pumn de kale
- ½ castravete mare, decojit
- ½ avocado, decojit
- 1 lingurita seminte de chia
Luminos și galben- 1 mango bine copt, taiat cubulete
- ½ banana bine coapta, decojita
- 120 ml lapte (sau lapte vegetal neindulcit)
- 122 g iaurt grecesc
- 2 lingurite pudra de matcha neindulcita
- ½ lingurita extract de vanilie
- Forever Bee Honey dupa gust
- Cuburi de gheata
Nuci și proteine- 115 g branza de vaci degresata
- 1 curmala Medjool (inmuiata in apa 5 min)
- 1 lingurita pasta sau extract de vanilie
- ¼ lingurita esenta de migdale
- ½ lingurita scortisoara
- ½ lingurita nucsoara
- 1 masura Forever Lite Ultra Vanilla
- 200 ml lapte de migdale neindulcit
Deliciu cu sfeclă roșie și fructe de pădure- 1 sfecla rosie medie, decojita si taiata cubulete
- 288 g capsuni, proaspete sau congelate
- 3 curmale Medjool, fara samburi
- 175 g mere feliate (optional)
- 1 pliculet Argi+
- 200 ml lapte de migdale
Proaspăt și revigorant- 120 ml suc de morcovi
- 1 lingurita ghimbir proaspat, dat pe razatoare
- 1 banana
- 1 masura Forever Lite Ultra Vanilla
- 210 g cuburi de gheata
Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.
